Opini Terkini

opiniterkini.web.id

Kesalahan-kesalahan berikut ini sering dilakukan saat menyikat gigi

Kesalahan-kesalahan berikut ini sering dilakukan saat menyikat gigi – Gigi merupakan salah satu bagian penting dalam tubuh manusia yang berfungsi untuk mengunyah dan menghaluskan makanan di dalam mulut.

Apabila gigi tidak dirawat dengan benar, gigi lama kelamaan akan rapuh dan rusak sehingga tidak bisa berfungsi lagi.

air-kelapa

Menyikat gigi merupakan kegiatan wajib yang harus dilakukan semua orang demi menjaga kesehatan gigi mereka.

Menyikat gigi harus dilakukan tiap hari. Akan tetapi saat menyikat gigi masih banyak orang yang melakukannya dengan tidak benar sehingga gigi yang sehat dan kuat tidak bisa didapatkan. Mereka kebanyakan melakukan berbagai kesalahan dalam menyikat gigi.

Kesalahan-kesalahan berikut inilah yang  sering dilakukan orang saat menyikat gigi :

  1. Menggunakan bulu sikat gigi yang permukaannya kasar

Pemilihan sikat gigi yang digunakan sehari-hari adalah hal utama dalam upaya menjaga gigi dan gusi supaya tetap sehat. Pilihlah sikat gigi yang permukaan bulu sikatnya lembut. Sikat gigi yang permukaannya kasar dan tidak lembut dapat mengakibatkan gusi bengkak, apalagi jika saat menyikat gigi dilakukan dengan cepat, hal itu akan mengakibatkan bengkak yang makin parah.  Pemilihan bulu sikat memang sering disepelekan orang, padahal hal itu sangat penting.

  1. Menyikat gigi dengan kasar dan tergesa-gesa

Gigi adalah organ pencernaan paling penting dan terletak di dalam rongga mulut yang sensitif. Dalam membersihkan/menyikatnya tetap harus dilakukan dengan baik dan lembut. Kebiasaan menyikat gigi dengan kasar dan tergesa-gesa akan menyebabkan enamel gigi mengalami erosi dan gusi terluka. Untuk itu sikatlah gigi santai dan berulang-ulang untuk hasil maksimal. Menyikat gigi yang tergesa-gesa dan dilakukan dalam waktu sebentar tidak akan bisa menghilangkan kotoran-kotoran yang tertempel pada dinding gigi.

  1. Menyikat gigi tidak beraturan

Dalam menyikat gigi dibutuh teknik yang baik dan benar. Banyak orang yang mengalami kerusakan gigi karena diakibatkan teknik yang salah dan tidak beraturan dalam menyikat gigi. Coba ingat-ingat sendiri pelajaran yang didapat saat kecil dalam menyikat gigi dari dokter Gigi, orang tua maupun guru sekolah. Setelah menyikat gigi, jangan lupa juga menyikat lidah untuk menghilangkan kuman dan bakteri serta mencegah bau mulut.

  1. Menyikat gigi setelah makan

Menyikat gigi setelah makan sering diajarkan orang tua pada anaknya, namun itu ternyata tidak baik bagi Gigi dan lambung. Menyikat gigi langsung setelah makan akan menyebabkan kadar asam di dalam mulut tidak seimbang, gigi jadi tidak sehat dan gizi makanan akan tercemar di dalam lambung.  Sebaiknya menyikat gigi dilakukan kurang lebih 30 menit setelah makan.

  1. Terlalu sering menyikat gigi

Menyikat gigi yang terlalu sering akan mengakibatkan enamel gigi cepat terkikis/erosi dan juga dapat menimbulkan resesi garis gusi.

  1. Tidak mencuci sikat gigi

Kesalahan lain yang sering dilakukan saat menyikat gigi adalah kurang menjaga kebersihan sikat gigi. Sikat gigi yang tidak dibersihkan sehabis dipakai atau hendak dipakai lagi akan menyebabkan terkena penyakit mulut. Sebaiknya, cucilah sikat gigi sebelum dan sesudah menyikat gigi untuk menghindarkan diri dari kuman yang tertempel di dalam sikat gigi.

  1. Tidak mengganti sikat gigi

Sikat Gigi harus diganti setelah 3 bulan pemakaian. Karena sikat yang sering dipakai akan menjadi kasar dan rusak sehingga tidak baik untuk gigi. Dengan mengganti sikat gigi juga bisa menghindari kuman berbahaya yang tertempel di sikat gigi.

Itulah beberapa kesalahan yang sering dilakukan orang saat menyikat gigi, semoga bermanfaat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Opini Terkini © 2016 Frontier Theme
Judi Sbobet LiveCasino 338a Agen Bola Piala Dunia Online KiosCasino