Opini Terkini

opiniterkini.web.id

Beberapa manfaat air kelapa untuk ibu hamil muda

Beberapa manfaat air kelapa untuk ibu hamil muda – Saat mendengar atau menyebut kelapa muda, pasti langsung terbayang nikmatnya saat meminum airnya.

Apalagi saat cuaca panas dan ditambah dengan es batu …. Hmmmm terasa segar di tenggorokan.

air-kelapa

Air kelapa selain menyegarkan dan dapat melepas dahaga juga baik bagi tubuh. Air kelapa di ketahui dapat mengganti cairan tubuh yang hilang dan menambah tenaga.

Air Kelapa khususnya Kelapa ijo dipercaya oleh banyak kalangan baik untuk ibu hamil dan menyusui. Akan tetapi air kelapa muda biasa (bukan kelapa ijo) juga memiliki banyak khasiat dan manfaat yang hampir sama dengan kelapa ijo

Berikut ini adalah beberapa manfaat  dari air kelapa beserta khasiatnya bagi ibu hamil muda :

  1. Mengandung elektrolit alami

Dalam air kelapa terdapat zat Elektrolit alami yang dapat mengembalikan fungsi cairan tubuh yang hilang selama melakukan aktifitas.

Seiring banyaknya aktifitas dan kegiatan yang dilakukan, kebanyakan ibu hamil akan kekurangan cairan atau dehidrasi. Jika ibu hamil mengalami dehidrasi akan bisa  menyebabkan sakit kepala, pusing, panas demam, kram dan kejang otot.

  Sehingga air kelapa diperlukan untuk mengganti cairan tubuh yang hilang tersebut. Manfaat elektrolit dalam air kelapa bagi ibu hamil muda juga dapat berguna untuk mengurangi kontraksi otot yang biasanya terjadi pada saat proses kehamilan dan persalinan.

  1. Sebagai diuretik alami

Air kelapa mempunyai sifat diuretik alami, yang sangat baik dan aman diminum oleh ibu hamil.

Diuretik alami yang terdapat dalam air kelapa bagi ibu hamil dapat bermanfaat untuk memperlancar proses pembuangan urin dan membersihkan saluran kemih. Juga dapat membantu mengeluarkan zat-zat racun di dalam tubuh.

  1. Mencegah macam-macam penyakit

Di dalam Air kelapa terdapat kandungan asam laurat yang berfungsi untuk mencegah datangnya penyakit dan dapat membantu melawannya.

Bagi ibu hamil muda kandungan asam laurat dalam air kelapa dapat digunakan untuk anti bakteri dan anti virus sehingga dapat menjaga kesehatan ibu dan bayi dari virus berbahaya.

  1. Meningkatkan fungsi pencernaan

Salah satu kegunaan lain dari air kelapa untuk ibu hamil muda adalah dapat membantu meningkatkan fungsi pencernaan.

Biasanya fungsi pencernaan ibu hamil muda sering mengalami gangguan seperti lambat mencerna makanan dan susah buang air besar, diare, sembelit dan sebagainya.

  1. Meningkatkan HDL

Air kelapa ternyata memiliki banyak khasiat  dalam meningkatkan HDL  (kolesterol baik di dalam tubuh) sehingga dapat menekan kolesterol jahat di dalam tubuh (LDL).

Kadar Kolestrol jahat yang tinggi di dalam tubuh  dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis, sehingga jika ibu hamil muda cenderung mempunyai kadar kolestrol jahat yang tinggi bisa menyebabkan berbagai gangguan kehamilan.

  1. Menurunkan tekanan darah

Kandungan potassium yang ada di dalam air kelapa dapat menurunkan tekanan darah. Bagi Ibu hamil tidak boleh memiliki tekanan darah tinggi karena akan berpengaruh pada kondisi kesehatan ibu dan janin, oleh karenanya dianjurkan untuk minum air kelapa.

Itulah beberapa manfaat air kelapa bagi ibu hamil muda. Semoga bermanfaat.

Baca Juga : Tanaman Herbal Berikut Ini Bisa Menyembuhkan Kanker Serviks

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Opini Terkini © 2016 Frontier Theme
Judi Sbobet LiveCasino 338a Agen Bola Piala Dunia Online KiosCasino